soporte lumbar ajustable de 4 vías mercedes _astra j soporte lumbar

Es por eso que es tan importante asegurarte de que tus abductores (los músculos al lado de tu cadera) estén fuertes –de lo contrario, como el cudrado lumbar en tu espalda no está diseñado para hacer este trabajo, se irritará, causándote… dolor de espalda baja a un lado.
Una rotura del anillo fibroso o una hernia de disco pueden causar dolor lumbar. El disco posee una cubierta resistente (anillo fibroso) y un interior blando y gelatinoso. Si se produce una compresión brusca de un disco entre las vértebras que se encuentran por encima y por debajo de este (como ocurre cuando se levanta un objeto pesado), se puede producir un desgarro en el anillo fibroso que causa dolor. El contenido del disco puede migrar a través del desgarro del anillo y protruir hacia el exterior (hernia). Esta protrusión (protuberancia) comprime, irrita e incluso daña la raíz nerviosa espinal adyacente, causando mayor dolor. Con frecuencia, un disco roto o herniado también ciática.
A.D.A.M., Inc. está acreditada por la URAC, también conocido como American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). La acreditación de la URAC es un comité auditor independiente para verificar que A.D.A.M. cumple los rigurosos estándares de calidad e integridad. A.D.A.M. es una de las primeras empresas en alcanzar esta tan importante distinción en servicios de salud en la red. Conozca más sobre la politica editorial, el proceso editorial y la poliza de privacidad de A.D.A.M. A.D.A.M. es también uno de los miembros fundadores de la Junta Ética de Salud en Internet (Health Internet Ethics, o Hi-Ethics) y cumple con los principios de la Fundación de Salud en la Red (Health on the Net Foundation: www.hon.ch).
Beneficios: alivia el dolor de espalda y coxis de forma natural. Corrige la postura. Reduce los riesgos de sentarse durante varias horas. Ayuda en el tratamiento de la úlcera de decúbito, ciática, hernia y hemorroides.
Muy buen producto, suave y ergonómico. Buen sistema de sujeccion con cintas elásticas adicionales para una buena adaptación al lugar donde se instale. En mi caso se utiliza en un sillon elevable lo que dado su anchura, las cintas de sujección se quedan cortas; pero utilizando las dos en el enganche superior ha sido suficiente para mantener en su sitio el respaldo y no caiga al elevar el sillón.
Entre los tipos de dolor de espalda se encuentran la lumbalgia, la dorsalgia y la cervicalgia. La lumbalgia es el más frecuente, y afecta a la zona comprendida entre la base de las costillas y el principio del muslo. Por el contrario, la cervicalgia no es un trastorno tan frecuente, aunque sí produce molestias y dolor considerables. El dolor de espalda se manifiesta de dos maneras: el dolor agudo que se produce de repente y suele tener una duración inferior a seis semanas, y el dolor crónico que se puede prolongar durante más de tres meses. El dolor crónico es menos frecuente que la lumbalgia, la dorsalgia y la cervicalgia.
Levanta peso de manera inteligente. Si es posible, evita levantar objetos pesados, pero si tienes que hacerlo, deja que las piernas hagan el trabajo. Mantén la espalda derecha, no te dobles, y flexiona solo las rodillas. Mantén la carga cerca del cuerpo. Busca ayuda para levantar el objeto si es pesado o difícil de trasladar.
Si usted trabaja en el interior o pasar largos períodos de tiempo en la habitación, el almohadón almohada almohada de respaldo es una excelente manera de ayudar a su espalda y la cintura. Es la mejor opción y regalos para su familia, amigos
El ejercicio es bueno para el dolor lumbar crónico, y se necesitan estudios de más alta calidad para orientar a los pacientes y proveedores de salud para determinar qué tipos de tratamientos físicos son los más apropiados, escribe Carey.
Por ejemplo: si es dolor de espalda agudo o crónico, ya que el primero es un dolor intermitente que se manifiesta en una zona más fuerte que en otra. El mismo es constante, pero varía su intensidad en intervalos de tiempo.
No es conveniente aplicar calor en un primer momento, ya que al tener efecto vasodilatador, podría inflamar aún más la zona. En cambio, una vez pasada la inflamación inicial, puede ser recomendable utilizar calor para aliviar el dolor de espalda. Elegir uno u otro dependerá en gran parte de las recomendaciones del médico.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *