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Al igual que el dolor de espalda baja, hay muchas causas de dolor de espalda alta y a menudo el origen del dolor no es muy preciso. Las causas más comunes son una irritación muscular (calambre)  y la disfunción de las articulaciones.
Embarazo: en esta etapa de las mujeres donde su cuerpo aumenta de una manera desproporcional, ejerciendo la mayor parte del peso hacia adelante, llevan a tener presión en la espalda, lo cual estira los ligamentos de la zona lumbar y la pelvis.
Además es el preventivo ideal de sobrecargas musculares, dolores de cabeza y dolores de espalda crónicos  como la cervicalgias, dorsalgías, lumbalgias, ciática, entre otros, que pueden ser producidos por el estrés en la oficina. El dolor de espalda es entre las enfermedades crónicas la segunda causa de visita al médico.
Tengo dolor lumbar y en la pelvis…q ejercicios puedo hacer para reducir el dolor…tengo dolor al estar acostada caminar o sentarne…cualquier movimiento me duelo…q puedo hacer para quitar el malestar.
En caso de dolor lumbar crónico son necesarias medidas adicionales. Es beneficioso el ejercicio aeróbico y, si es necesario, se aconseja perder peso. Si los analgésicos no son efectivos, se pueden considerar otros tratamientos.
Hola tengo 32 años y tengo problemas de columna es que de joven me lastime cargando bolsas y quiero saber si después de 13 años puede volver el dolor. Me apareció de nuevo después de una semana de licencia y no lo entiendo, alguien me puede decir algo gracias
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Mi sugerencia: visita al menos 3 doctores para que te den su opinión. Es posible que algo haya salido mal en la operación, que un tornillo esté flojo… tantas cosas… Por eso es importante tener más de un par de opiniones. Si no concuerda ninguna, busca más, porque es delicado.
Y para regalarlo, no solo puedes envolverlo en un lindo papel, o entregarlo en una bonita funda de regalo. Puedes entregarla junto a un blandito peluche, acompañarlo con dulces y chocolates, con pétalos de lores, a un jarro personalizado, con una tarjeta de felicitación, etc… Hay una infinidad de opciones. Todo para que tu regalo sea el regalo perfecto.
Soporte lumbar concentrado. Estabilidad adicional de los resortes de acero que se conforman a su espalda. Los componentes internos de plástico moldeados ayudan a eliminar el arrollamiento o el abultamiento del soporte. Diseño de doble capa con compresión ajustable para el abdomen o la parte baja de la espalda.
• Hernias de disco (muy poco frecuentes por el tamaño del disco con respecto el tamaño de la vértebra) o artrosis. El estrés continuado, y la somatización emocional suele ser un motivo de dorsalgia bastante frecuente.
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Es importante tener en cuenta si sufres de dolores lumbares, la mecánica del movimiento del cuerpo. Es decir, tan importante como saber estar sentado varias horas en un silla de trabajo, o agacharte para coger algo, es saber cómo acostarte y levantarte de la cama. Y cuáles son las mejores posturas para dormir con dolor lumbar.
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El síndrome de cola de caballo (Cauda equina) es una complicación grave, pero poco frecuente de un disco roto. Se presenta cuando el material del disco se mete hacia el canal espinal y comprime el plexo lumbar y sacro, causando la pérdida de control de la vejiga y del intestino. Si este síndrome se deja sin tratar puede causar una lesión neurológica permanente.
Su proveedor tratará de determinar la causa de su dolor de espalda y si es probable que mejore rápidamente con medidas simples como hielo, analgésicos suaves, terapia física y ejercicios adecuados. La mayoría de las veces, el dolor de espalda mejorará utilizando estos métodos.
Es una de las causas más comunes y ocurre cuando al levantar algo pesado o realizar un movimiento o un giro brusco, puede producirse un estiramiento de los músculos o ligamentos o provocar desgarros microscópicos.

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