骶腰支撑oppo 2068 |用于不良腰痛的最佳床垫

^ Kleinstück F, Dvorak J, Mannion AF. Are structural abnormalities on magnetic resonance imaging a contraindication to the successful conservative treatment of chronic nonspecific low back pain?. Spine. 2006, 31 (19): 2250–7. PMID 16946663. doi:10.1097/01.brs.0000232802.95773.89.
背痛包括有肌肉、神經、骨骼、關節或與脊柱相關的其它方面的疼痛。背痛可以分為頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛和尾椎疼痛,又可分為急性或慢性、持續或間歇性、同一部位或多個部位的疼痛。麻木、刺痛或者是灼燒感都是常見的症狀。背痛也可能會擴散到手臂、雙手、肩部、或者腰部,甚至是下肢或者腳部。背痛是患者問診最常見的原因之一。在美國,急性腰痛是第五大問診的疾病,平均每10個成年人中有9人一生都至少會有一次背痛的經歷,而每10個工人中有一半每年都會患有背痛。[1] 脊柱是人體中結構複雜的中軸骨,連接豐富的神經、關節、肌肉、筋腱和韌帶,而這些組織都會引起或觸發疼痛。脊柱內的中樞神經連通到手臂和腿部,因此疼痛會轉移到四肢。
跳转 ^ Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-based stress reduction for low back pain. A systematic review. BMC Complement Altern Med. 2012, 12: 162. PMC 3520871. PMID 23009599. doi:10.1186/1472-6882-12-162 (英语).
^ 跳转至: 2.0 2.1 Stanton, TR; Latimer, J; Maher, CG; Hancock, MJ. How do we define the condition ‘recurrent low back pain’? A systematic review.. European spine journal: official publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society. 2010-04, 19 (4): 533–9. PMID 19921522. doi:10.1007/s00586-009-1214-3 (英语).
鸡宝宝起名 月子餐 孕妇护肤品 主持词 生男生女 防辐射服 人工受精 碱性食物 子宫肌瘤 胎动 艾滋病 孕妇吃水果 怀孕多久测出 母乳喂养 快速怀孕 计划生育 清宫图表 孕初症状 产程 预产期 新生儿黄疸 孕妇注意事项 宝宝长牙 羊水指数 血压范围 唐氏筛查 怀孕周期 乙肝 剖腹产 哺乳期食谱 月子注意事项 卡介苗 孕期同房 孕初注意 产后同房 分娩征兆 果汁 避孕药 生男孩秘诀 剖腹产后同房 孕妇不能吃 孕妇化妆品 用品常识 孕育常识 生日祝福 传统文化 演讲稿 交通手抄报 手抄报设计 手抄报图片 礼仪手抄报 科技手抄报 剪纸图案大全 简笔画 什么奶粉能提高抵抗力 宝宝抵抗力不好吃什么奶粉 哪种奶粉促进大脑发育 什么牌子奶粉助消化 澳牧牛奶为什么这么贵 澳牧牛奶真的这么好吗
^ 跳转至: 74.0 74.1 Manchikanti L, Singh V, Datta S, Cohen SP, Hirsch JA, ASIPP. Comprehensive review of epidemiology, scope, and impact of spinal pain. Pain Physician. 2009, 12 (4): E35–70. PMID 19668291 (英语).
(三)微创治疗: 微创治疗是借助一定的特殊器械或手段进行治疗的技术和方法。与传统手术治疗相比,微创治疗具有创伤小、并发症少、术后恢复快等特点。近年来随着微创技术的飞速发展,微创治疗已经广泛应用于骨科领域并取得了很大的进展。如髓核溶解术、经皮椎间盘髓核切除术、经皮激光椎间盘切除术、激光椎间孔成形术、内窥镜下腰椎间盘手术、经腹腔镜腰椎间盘摘除术、椎间盘内热疗法、椎间盘镜等应用于下腰痛的治疗并取得了良好的治疗效果。但应用微创治疗尚需掌握它们各自的适应证和并发症,并进行严格的病例选择,从而达到最佳的治疗效果。
新兴技术例如X光,给了医生们新的诊断工具,发现到椎间盘可能是某些病例中,导致下背痛的根源。1938年,整形外科医生约瑟夫·S·巴尔提出一系列椎间盘相关坐骨神经病的病例,透过外科手术而获得改善或治愈的报告[73]。由于此手术有效的改善了患者的疼痛,因此在1940年代,由于椎间盘病变引发下背痛的理论,渐渐成为解释该疾病发生的主流理论[72],而到了1980年代,因为新的成像技术如电脑断层扫描(CT)和核磁共振成像(MRI),椎间盘病变引发下背痛的理论得到更多的支持。
辦公椅有可調式扶手,也要加以調整,原則上使肩膀及上臂能自然下垂擺放而不費力,長時間敲打電腦鍵盤不致手痠;無論調太高、太低都會使肩膀呈現出力狀態,坐久容易疲勞痠痛或僵硬。長時間開車的運將大哥們,上班族們,每天為家人、為夢想.為生活打拼12個小時以上,長時間坐在車上、辦公室,腰酸背痛的時間實在有夠長,要解決這個無法避免的職業病,在選購居家書桌座椅或是汽車後靠墊,可選擇車用頭枕(汽車安全頭枕)、有頭靠的座椅,有支撐頸椎坐姿矯正的功能及預防坐骨神經痛,椅背要達肩膀的高度,才能完全支撐整個背部的力量,而且選購前一定要試坐,用手觸摸椅墊的泡棉彈性,挑選最適合自己的座椅或汽車後靠墊。
跳转 ^ Henschke N, Maher CG, Ostelo RW, de Vet HC, Macaskill P, Irwig L. Red flags to screen for malignancy in patients with low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013, 2: CD008686. PMID 23450586. doi:10.1002/14651858.CD008686.pub2 (英语).
較輕微的椎間盤突出經適度的脊椎矯正、脊柱復健運動、腰椎牽引、及物理治療,症狀可改善或逐漸消失,患者需積極接受數週的治療以減輕神經壓迫的機會。 但同樣有復發的可能;明顯的腰椎間盤突出及神經根壓迫,經由脊醫及復健治療效果可能有限,嚴重時症狀持續,疼痛不已,甚至不良於行, 必須藉由手術治療才可症狀解除。腰椎間盤突出症患者必須避免彎腰或劇烈運動,平時需養成正確的姿勢,以避免復發, 需使用有椅背支撐的座椅,最好使用腰墊以增加支撐力,開車或長途旅遊時亦應如此。患者暫時減少不必要的行走或提帶重物,尤其是長久行走或站立,或急速的彎扭腰部,床舖不能太軟,急性期症狀厲害,則需完全臥床休息,待症狀緩和。
對色彩敏銳、有佈置天分的Vivian,總是能細心察覺屋主喜好,搭配出最合宜的鄉村風居家;不論是各類的鄉村風空間,都能精準掌握風格設計語彙,以及能即時手繪和屋主溝通的汪忠錠,看他們如何深入屋主生活,陪著屋主一起南奔北走的選材質、挑顏色,甚至發起團購,讓大家買得便宜又實在。除此之外,也跟著他們採購巡禮,細細訴說挑選傢具、燈飾等的小訣竅。甚至一起飛到國外,不只介紹要如何選對採購季節採買,還附上最常逛的日本、泰國最道地的鄉村風生活道具店。 
您是不是想找 冰垫枕头 孕妇枕头护腰侧卧枕 孕妇抱枕护腰侧睡枕多功能靠枕 孕妇枕头u型侧睡枕 孕妇睡觉靠枕 宝宝枕头记忆棉 孕妇枕头护腰侧卧 孕妇侧卧枕头 孕妇靠枕睡枕 孕妇垫脚枕头 大u型枕孕妇枕头 孕妇护腰枕头抱枕 孕妇枕护腰枕 孕妇靠枕护腰侧睡枕 孕妇抱枕侧睡枕 孕妇枕头u型枕 孕妇枕头护腰侧睡枕孕妇抱枕 记忆棉枕头 记忆棉小枕头 孕妇枕头护腰侧睡枕u型枕 孕妇枕护腰侧睡枕孕妇枕头 孕妇靠垫睡觉 孕妇枕孕妇枕头 日本哺乳枕头 孕妇靠垫记忆棉 孕妇枕侧睡枕孕妇枕头 孕妇枕头护腰侧睡枕u型 孕妇枕头护腰侧睡枕 孕妇睡觉腰枕 孕妇靠垫睡枕
  多媒体数码相框飞利浦spf4612的质量好,这款数码相框除了常规的功能外,还拥有6个实用功能,分别为:幻灯片日历;自动感应开关机;主题时钟;照片拼贴;设置背景音乐;图片视频一起播放。飞利浦的8寸相框外观十分优美,继承飞利浦相框的4:3宽高比以及Auto Photo orientation技术;Quick collage技术;SmartPower技术;RadiantColor技术;imagen pro技术等等尖端科技。不过,除了技术,这款飞利浦SPF5208数码相框更加偏重于生活,有着许多实用性的功能:触摸按键;背景音乐设置;自动感应开关机等
跳转 ^ Lin CW, Haas M, Maher CG, Machado LA, van Tulder MW. Cost-effectiveness of guideline-endorsed treatments for low back pain: a systematic review. Eur Spine J. 2011-07, 20 (7): 1024–38. PMC 3176706. PMID 21229367. doi:10.1007/s00586-010-1676-3 (英语).
抗忧郁药也可能对治疗与忧郁症状相关的慢性疼痛有帮助,但这类药物具有副作用的风险。虽然抗癫痫药物加巴喷丁(英语: gabapentin)、卡马西平(英语: carbamazepine)有时会被用作治疗慢性下背痛的药物,而且可能可以减缓坐骨神经痛,但未有充足的证据支持此说[4]。口服类固醇对于治疗下背痛并没有疗效[1][4]。若直接注射类固醇于小面关节/关节突间关节和椎间盘中,也许能对持续不断的坐骨神经痛有所帮助,但却对于持续地、非辐射状的疼痛没有帮助[50]。对有坐骨神经痛的患者而言,硬脊膜外的注射类固醇,能够轻微且短暂地减轻疼痛,但长期而言,并没有帮助[51]。
[0002] 参阅图I,一种以往的腰带,包括一个本体部11,以及两个分别连接该本体部11两侧的粘扣部12。所述黏扣部12分别设置有魔鬼毡而能相互黏合(其中一者因设置在背面而图式未示意)。该腰带能供使用者缠绕在腰部上,提供使用者的腰部支撑,让使用者能维持住良好的姿势,并保护身体的肌肉与脊椎。此种腰带虽然具有前述功效,但其不具备人体工学设计,无法伏贴具有曲线的人体。特别是腰后部位,因往身体的前方凹入,常会与该腰带彼此形成空隙,造成该使用者的腰部无法完整充分地受该腰带支撑,有待改善。
^ Borenstein DG, O’Mara JW, Boden SD; 等. The value of magnetic resonance imaging of the lumbar spine to predict pain in asymptomatic subjects: a seven-year follow-up study. J Bone Joint Surg Am. 2001, 83–A (9): 1306–11. PMID 11568190.
使用脊骨神经医学或脊椎松动术治疗下背痛症状的疗效是否优于其他治疗方式,目前未有定论[55]。某些文献回顾发现在短期、中程、或长期的个案追踪结果指出,脊椎松动术对于疼痛及功能的疗效相当于其他常用的治疗,或者效果更好[56][57]。其他文献回顾指出脊椎松动术与其他保守治疗及假性松动术(不正确或无效的松动手法)或其他治疗相比,并不特别有效,但将脊椎松动术和其他治疗项目一起治疗则有助于整体疗效[5][58]。国家指定治疗方针(此处应指美国的医疗指示)导向不同的结论,有些不建议使用脊椎松动手法,有些则建议选用,而也有建议对于其他疗法效果不彰的患者,可以接受短期的脊椎松动术做为治疗项目[17]。麻醉后的松动手法,或在有其他医疗仪器协助下操作的松动术,并未有足够的证据支持其成为必定有效的治疗项目[59]。
人类直立时,从侧面来看,脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体,而是骨盆以上稍呈S形弯曲,骨盆相对于地面也稍稍倾斜,在这种状态下身体受向前移动力的作用,使腰部负担过重。另一方面,颈部要支撑4~5千克重的头部,还要保持高度的灵活性,完成转头、抬头、低头等动作,致使颈部负担加重。支撑头颈部的是肩背部,对肩而言,悬挂着占体重1/8的两条胳膊,两条胳膊在拿重物时,所有负担就全落在肩背上了。由此可见,人类在直立行走时,为了生存,不得不提重物或搬运东西等,具有了各种技能,因此,以脊背为中心,颈部与腰部经常承受过重负担,加之腰背部结构精密、巧妙、复杂,因而很容易受损而患病。
對於壹些患有腰背痛問題的朋友,他們平時在休息的時候壹定要註意選擇合適的床墊。因為床墊的材質可能會對患者的腰部帶來不同程度的影響。 專家推薦腰背痛患者應該優先考慮選擇軟硬比較適中的床墊,因為這些床墊能夠對患者的腰部帶來壹定的保健作用,千萬不要找到那些太軟的床墊,下陷的話直接會對患者的腰部產生壓力。 另外,腰背痛患者可以在專業人士的指導下購買壹些能夠對腰部,背部產生庫裏作用的專業床墊,以提高休息護理的效率。
{intl:tw,lang:zh-hant-tw,query:\u9760\u8170\u6795,pagenum:1,nr:4919,n_sr:48,stype:rlvnce,vtype:all,ptype:pic,pt:prod_srp,filter:0,bkfl:0,catlevel:0,pstcat:0,A_pn:SearchResultPage,A_pt:search,A_id:152980578,V:l84tV8ZgtzdCf0b84Wo09CePUgDWk,nardn:0,spnsrNr:5,spnsrNsr:7,level_0:0,sherpa:0}
跳转 ^ Seco J, Kovacs FM, Urrutia G. The efficacy, safety, effectiveness, and cost-effectiveness of ultrasound and shock wave therapies for low back pain: a systematic review. Spine J. October 2011, 11 (10): 966–77. PMID 21482199. doi:10.1016/j.spinee.2011.02.002 (英语).
物理疗法是应用物理因素作用于人体,防治疾病的方法,简称为理疗。它包括使用天然和人工的各种物理因素,人工的包括电、磁、光、声、热、冷等,天然的包括使用日光、空气、泥土、矿泉水、气候等。应用物理因素来治疗疾病,已经有非常悠久的历史了。实践证明,许多疾病无论是在急性期还是慢性期,或是亚急性期,都可以根据不同的疾病和具体的情况采用物理治疗。它不仅广泛有效地应用于临床,作为医院常规的治疗方法,而且其中有很多还是我们在家中就可以使用的辅助疗法,所以物理治疗对腰背部疾患具有双重效应,在不同的情况下使用,可以起到治疗保健的效果。
^ Hurwitz EL, Morgenstern H, Yu F. Cross-sectional and longitudinal associations of low-back pain and related disability with psychological distress among patients enrolled in the UCLA Low-Back Pain Study. J Clin Epidemiol. 2003, 56 (5): 463–71. PMID 12812821. doi:10.1016/S0895-4356(03)00010-6.
跳转 ^ Manchikanti L, Glaser SE, Wolfer L, Derby R, Cohen SP. Systematic review of lumbar discography as a diagnostic test for chronic low back pain. Pain Physician. 2009, 12 (3): 541–59. PMID 19461822. (原始内容存档于2013-10-05) (英语).
跳转 ^ Dubinsky, R. M.; Miyasaki, J. Assessment: Efficacy of transcutaneous electric nerve stimulation in the treatment of pain in neurologic disorders (an evidence-based review): Report of the Therapeutics and Technology Assessment Subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology. 2009, 74 (2): 173–6. PMID 20042705. doi:10.1212/WNL.0b013e3181c918fc (英语).
最近の研究で、痛みと精神的な要素には密接なかかわりがあることがわかってきました。痛みを感じる神経が脳の感情などの精神状態をつかさどる部分にもつながっているため、痛みが長く続けば精神的な異常が起こってきます。その逆もしかりで、精神的な不安やうつうつした気分などが痛みを助長してしまうこともあるのです。 長引く痛みは辛いものですが、痛みにとらわれすぎずリラックスを心がけたり、趣味を楽しんだりなど精神的なケアを心がけることも考えてあげてください。
跳转 ^ Smith C, Grimmer-Somers K. The treatment effect of exercise programmes for chronic low back pain. J Eval Clin Pract. 2010, 16 (3): 484–91. PMID 20438611. doi:10.1111/j.1365-2753.2009.01174.x (英语).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *