椅子腰部支撑枕头 -弹簧背部支撑架传统国王床垫套件

增生疗法:注入溶液到背部的关节以引起发炎,从而刺激人体的愈合反应的做法。没有发现此疗法有效果,但搭配其他疗法或许有帮助[5]。神经反射疗法:将几块小金属片放在耳朵或背部的皮肤下,看来似乎对于减缓下背痛,增进肢体功能有所帮助,但也有不少证据显示效果有限[5][63]。草药南非钩麻和白柳叶,似乎对于不少人减缓高强度的疼痛有效,但与使用止痛药的效果无显著差异[5]。辣椒:以药膏或药布的形式使用,对于减缓疼痛和增进功能看似都有其效果[5]。
跳转 ^ Dagenais, S; Gay, RE; Tricco, AC; Freeman, MD; Mayer, JM. NASS Contemporary Concepts in Spine Care: spinal manipulation therapy for acute low back pain. The spine journal : official journal of the North American Spine Society. 2010, 10 (10): 918–40. PMID 20869008. doi:10.1016/j.spinee.2010.07.389 (英语).
新車を注文し、納車の前に内装品も新しくするための1つとして、腰が悪い私のサポートをしてくれる腰当てを探していました。届いた商品は色もよく、感触も気に入ったのですが、人気車種とあって納車がかなり遅れており、新車ではまだ試せておりません。 最近、自営業の仕事の際に、主人と共に軽トラで片道1時間ほどの距離を移動する機会があり、お試しで使用してみました。 全く腰も背中も痛む事なく、購入してよかった~とひと安心しましたが、とにかく購入した乗用車が早く届くのがいつになるやら・・・
^ 跳转至: 24.0 24.1 American Academy of Family Physicians, Ten Things Physicians and Patients Should Question, Choosing Wisely: an initiative of the ABIM Foundation (American Academy of Family Physicians), [2012-09-05] (英语)
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跳转 ^ French, SD.; Cameron, M.; Walker, BF.; Reggars, JW.; Esterman, AJ. Superficial heat or cold for low back pain.. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2006, (1): CD004750. PMID 16437495. doi:10.1002/14651858.CD004750.pub2 (英语).
( 2) 体格检查: 腰痛检查遵循一般骨科检查的望触动量顺序进行。要注意患者行走的步态、腰部有无畸形、局部有无红肿热痛、腰椎的活动度、其他如直腿抬高试验、直腿抬高加强试验、腰骶关节过伸试验及双下肢的理学检查等。若局部有红肿热痛、窦道形成等情况多考虑为结核性或化脓性炎症;腰骶部局部有毛发多为先天畸形如隐形脊柱裂等;棘突间有压痛应考虑棘上或棘间韧带的损伤;第三腰椎横突压痛考虑第三腰椎横突综合症;直腿抬高试验阳性且有下肢的麻木或感觉障碍多考虑椎间盘突出或椎管内的占位病变;腰椎活动明显受限曲度变直应考虑强直性脊柱炎等。
如果简单的止痛药无法解除疼痛,鸦片类药物可能有所帮助,但由于这种药物存在副作用,因此通常不建议使用。椎间盘相关的慢性疼痛与失能可以采用手术解决,手术也可能对脊椎狭窄症候群引发的疼痛有效,但对其他非特定原因的下背痛,手术疗效无法证实。下背痛通常会影响患者的情绪,这可以借由心理治疗或抗忧郁剂改善。此外,还有许多替代性疗法,如亚历山大技巧和草药等,但没有足够证据证实这些疗法的确有效。实验证实,脊骨神经医学照护或脊椎矫正治疗,对下背痛的疗效都是好坏参半。
^ 跳转至: 14.0 14.1 14.2 Freedman MD, Woodham MA, Woodham AW. The role of the lumbar multifidus in chronic low back pain: a review.. PM & R: the journal of injury, function, and rehabilitation. 2010-03, 2 (2): 142–6. PMID 20193941. doi:10.1016/j.pmrj.2009.11.006 (英语).
位於人體 患者 藥材 位於 力道 上半身 大腿 小腿 中藥 公分 分鐘 手掌 止痛 毛巾 主治 凹陷處 功效 用力 皮膚 穴位 同時 肌肉 伸展 坐姿 扭傷 身體兩側 併攏 刮痧板 刺激 垂直 屈曲 拇指 拔罐 放鬆 治療方法 保持 姿勢 急性 持續 按摩 按壓 施灸 活血 背部 風寒 疲勞 疼痛部位 症狀 站立 脊椎 動作 患者左右 患者仰臥 患者身體 患者俯臥 推拿者站 旋轉 牽引 椎間盤突出 然後 痠痛 進行 韌帶 腰部疼痛 腰椎棘突 腰痛病 腹部 補腎 運動 慢性 緩解 膝蓋 壓力 療法 臀部 鍛鍊 藥膳 關節 屬性 彎曲
脊髓丘脑束 疼痛管理 麻醉 脊髓前侧柱切断术(英语:Cordotomy) 疼痛量表(英语:Pain scale) 疼痛阈値(英语:Threshold of pain) 忍痛度(英语:Pain tolerance) Posteromarginal nucleus(英语:Marginal nucleus of spinal cord) P物质(英语:Substance P) 痛苦 OPQRST(英语:OPQRST) 疼痛哲学(英语:Pain (philosophy)) 癌性疼痛(英语:Cancer pain) 药物成瘾
背痛的治疗原则和背痛成因的三大分类(机械性背痛、非机械性背痛、转移痛)有关[36]。针对症状轻微到中等的急性背痛,治疗目标在于恢复病患原本的正常功能、使病患能回到工作岗位、减少疼痛。这类的状况一般不严重,常不需要太积极的治疗也会自然缓解,在疼痛缓解后尽早恢复正常的活动有助于整体的康复[17]。告知患者关于下背痛的前述资讯,对于其心理上因应因应疼痛、加速康复,也会有帮助的效果。对于亚慢性或慢性疼痛的患者,给予复合性的训练治疗计划也许会有所帮助[37]。

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