下腰部支撑枕头 +春季回气支持者床垫消费者评论

忽悠!继续写洗脑文忽悠NGA脑残粉去吧,那个T大是松林战略合作伙伴,好基友,专坑NGA各级脑残,当初我是上过当了,F8就是垃圾狗屁Shit,什么骶骨承托,说白了是腰靠太低,顶在屁股边上,顶不到腰椎,根本没用,我买来是要顶腰的,不是顶屁股的,我只听过说腰酸背痛的,没听过骶骨疼的,腰骨会变形,骶骨不会,上面说坐久了很累,真正成因是椅背让你腰骨凹进去,腰骨被强迫变形,坐着耐受,可笑还叫人垫个枕头把腰撑起解决问题,那样买这货还有意义?当初是被客服忽悠了,松林客服嘴巴甜得不得了,以为坐久一点会好些,谁知越来越不舒服,问题不能解决,还错超过退货期,总之这货就是坑
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^ 跳转至: 30.0 30.1 30.2 Deyo, RA; Mirza, Turner, JA; Martin, BI. Overtreating Chronic Back Pain: Time to Back Off?. Journal of the American Board of Family Medicine: JABFM. 2009, 22 (1): 62–8. PMC 2729142. PMID 19124635. doi:10.3122/jabfm.2009.01.080102 (英语).
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在現實生活當中,妳可能會發現有些比較肥胖的人,他們患上腰背痛問題的幾率會更大,那麽到底是什麽原因導致這種情況出現的? 通過臨床醫學調查顯示,壹些過度肥胖的朋友,由於他們身體上面的壓力大多數都會積聚在腰部,如果腰部壓力過大的話也會誘發腰背痛問題的出現。所以對於肥胖人士來說,適當的減肥是可以預防腰酸背痛問題出現的。 肥胖人士比普通身材的人患上腰背痛問題的機會更大,但這也僅僅只是個別的案例而已,所以大家不需要過於擔心。
盆骨可能影響我們體態和健康的重要關鍵。這和盆骨所處的位置及構造、功能有關。盆骨是連結上半身和下半身的重要部位,處在身體中心位置,所以它需要承受上半身的身體重量,以及控制下半身的受力方式。我們身體的重心位置,最理想的狀態是放在薦椎第二節,可以避免用力時的傷害。一旦我們的重心位置有所偏離,就會出現盆骨前傾、後傾或旋轉的情形。盆骨錯位的原因,主要都和不良習慣或是受傷有關。那些你平時不以為意的壞習慣,可能已經對盆骨帶來傷害,經過一段時間,會慢慢感受到身體正在改變。因為盆骨不是一個活動度很高的區塊,慢慢承受着巨大的重量。
^ 跳转至: 14.0 14.1 14.2 Freedman MD, Woodham MA, Woodham AW. The role of the lumbar multifidus in chronic low back pain: a review.. PM & R: the journal of injury, function, and rehabilitation. 2010-03, 2 (2): 142–6. PMID 20193941. doi:10.1016/j.pmrj.2009.11.006 (英语).
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^ 跳转至: 41.0 41.1 van Middelkoop M, Rubinstein SM, Kuijpers T, Verhagen AP, Ostelo R, Koes BW, van Tulder MW. A systematic review on the effectiveness of physical and rehabilitation interventions for chronic non-specific low back pain. Eur Spine J. 2011, 20 (1): 19–39. PMC 3036018. PMID 20640863. doi:10.1007/s00586-010-1518-3 (英语).
总体来说,急性下背痛的预后成果是正向的。在治疗开始的6周内,通常在疼痛与功能障碍上会出现大幅度进展,据报告显示,可以恢复到40-90%[66]。而在治疗开始的6周之后,进展通常会开始变慢,直到治疗后1年,才能达到小幅度成效。在治疗后1年,大部分病患对于下背痛的疼痛与功能障碍,可以降至最低水平。痛苦程度、下背痛的发作历史以及工作满意度,是一段时期下背痛长期预后的预测指标[66]。特定的心理问题,如因失去工作而导致的忧郁症或不快乐,可能会延长下背痛的预后时程[4]。一旦下背痛首次发生,约有一半的人会出现复发的可能。[2]
跳转 ^ Pinto, RZ; Maher, CG; Ferreira, ML; Hancock, M; Oliveira, VC; McLachlan, AJ; Koes, B; Ferreira, PH. Epidural corticosteroid injections in the management of sciatica: a systematic review and meta-analysis.. Annals of Internal Medicine. 2012-12-18, 157 (12): 865–77. PMID 23362516 (英语).
健康なときは何でもない寝起き動作も、痛みがあるときはなかなか思うようにいかないものです。腰が痛むときの起き上がり方のコツは、まず横向きになることです。どちらでも痛くない方に横向きになり、そこから下になった方の肘をついて徐々に上体を起こしていく方法が最も腰に負担がかかりません。ベッドなどであれば、横向きになった際に、脚を先にベッドから降ろしてしまってもかまいません。真っ直ぐに起き上がる方法は、腰への負担が強く、より大きな筋力が必要ですので、避けた方が良いでしょう。
胸椎錯位的人,除覺得背部不適外,有時亦會感覺手部麻痺,發不到力,這可能因錯了位的胸椎壓著神經線所致o不僅如此,胸椎錯位亦可能令患者的內臟感不適:第六.七節的胸椎錯位,會影響腸胃,引致胃痛痙攣等症狀;亦有患者可能覺得心臟不適.心律不正.心跳急速.胸脅痛等o當其中一節胸椎錯位時,另一方的肌肉自自然然便會遷就它,錯位時間久了,就會引起肌肉僵硬.繃緊,造成肌肉疲勞,此外,胸椎錯位亦會引起眩暈.泛噁等症狀o
射频热凝靶点治疗是直接把突出致病部分的髓核变性、凝固、收缩、减少体积,解除压迫,很少伤及正常的髓核组织,同时直接阻断髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放,温热效应对损伤的纤维环,神经根水肿、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用,治疗后症状立即消失和减轻,有效率高,治疗时不用局部麻药、激素和抗生素,使治疗绿色、安全。射频用穿刺针只有0.2MM粗,穿刺时病人痛苦极小,操作安全,神经监测功能和时间、温度可控性不会造成神经根的热损,阻抗的显示能测定出被治疗组织的性质,85—90℃的温度很少引起出血,极少的创伤和高温使发生感染的几率很低。射频靶点治疗椎间盘突出症是一种高效、安全、操作简单、费用较低的全新的微创治疗方法。是微创治疗椎间盘突出症一次质的飞跃。
跳转 ^ Dagenais, S; Mayer, J; Wooley, J; Haldeman, S. Evidence-informed management of chronic low back pain with medicine-assisted manipulation. The Spine Journal. 2008, 8 (1): 142–9. PMID 18164462. doi:10.1016/j.spinee.2007.09.010 (英语).
背痛包括有肌肉、神经、骨骼、关节或与脊柱相关的其它方面的疼痛。背痛可以分为颈部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛和尾椎疼痛,又可分为急性或慢性、持续或间歇性、同一部位或多个部位的疼痛。麻木、刺痛或者是灼烧感都是常见的症状。背痛也可能会扩散到手臂、双手、肩部、或者腰部,甚至是下肢或者脚部。背痛是患者问诊最常见的原因之一。在美国,急性腰痛是第五大问诊的疾病,平均每10个成年人中有9人一生都至少会有一次背痛的经历,而每10个工人中有一半每年都会患有背痛。[1] 脊柱是人体中结构复杂的中轴骨,连接丰富的神经、关节、肌肉、筋腱和韧带,而这些组织都会引起或触发疼痛。脊柱内的中枢神经连通到手臂和腿部,因此疼痛会转移到四肢。
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就成因而言,下背痛可被分成三大类: “机械性背痛”:包括肌肉拉伤、椎间盘突出、脊神经根被压迫、椎间盘退化、关节疾病、脊椎骨折等。 “非机械性背痛”:肿瘤、发炎─如脊柱关节炎、感染。 “内脏器官转移痛”:如来自胆囊、肾结石、肾脏感染、主动脉瘤等内脏器官[8])。 此三类尤以机械性背痛为大宗(约90%[8][18]);至于找不到成因的背痛,有大部分(约75%)仍被认为和肌肉拉伤或韧带受伤有关[8][18]。其他少数的背痛,则可能是由全身性的问题(如纤维肌痛症)或精神方面的问题(如身体化疾患)所引起[18]。
椎間盤是位於脊椎之間提供了負重及脊椎活動的作用。椎間盤中間主要提供了垂直上下壓力的支撐,而外面椎間盤的部份提供旋轉方向的張力支撐。椎間盤的構造並沒有血管來供應養分,完全依靠脊椎活動來完成椎間盤的養份供應。如果脊椎的活動能力差,外層椎間盤形成壓力, 帶動內邊椎間盤組織液的流動來完成所需要的新陳代謝。當病人已患有坐骨神經痛, 內層椎間盤髓核衝破到表面椎間盤, 甚至直接壓迫至坐骨神經, 造成椎間盤突出的症狀。
^ 跳转至: 15.0 15.1 15.2 15.3 15.4 15.5 15.6 Hughes SP, Freemont AJ, Hukins DW, McGregor AH, Roberts S. The pathogenesis of degeneration of the intervertebral disc and emerging therapies in the management of back pain (PDF). J Bone Joint Surg Br. 2012-10, 94 (10): 1298–304. PMID 23015552. doi:10.1302/0301-620X.94B10.28986 (英语).
4.神经阻滞疗法: 神经阻滞疗法是指在末梢的脑、脊神经( 或神经节)、交感神经节等神经内或神经附近注入药物或以物理方法阻断神经传导功能的一种治疗方法。常用利多卡因、曲安奈得、等药物进行局部注射,但注射药物可以引起一些副反应的发生,如感染、 粘连、 神经根损伤等,故操作时应注意。另外近年来冷冻、射频热凝神经阻滞用于慢性疼痛的治疗亦取得了良好的效果,如射频热凝颈腰脊神经后支可治疗腰背痛。射频热凝小关节神经切断术用于颈、腰痛治疗亦取得较好效果。
^ 跳转至: 28.0 28.1 Chou, R; Qaseem, A, Owens, DK, Shekelle, P, Clinical Guidelines Committee of the American College of, Physicians. Diagnostic imaging for low back pain: advice for high-value health care from the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine. 2011-02-01, 154 (3): 181–9. PMID 21282698. doi:10.1059/0003-4819-154-3-201102010-00008 (英语).
[0025]该支撑体42具有两个彼此左右间隔且上下延伸的支撑部421,以及一个连接于所述支撑部421间的连接部422。每一支撑部421设置在该本体41上,并上薄下厚地往该使用者2的该腰后22弧凸。每一支撑部421界定出一个长方形的长槽423,以及数个彼此间隔且分别位于该长槽423上方的圆槽424。所述支撑部421的上薄下厚设计,能顺应该使用者2的该腰后22的曲线变化。该连接部422概呈长方形,且以两长边分别连接所述支撑部421。该连接部422的目的仅在于供该加热单元5设置其上,故不以长方形为限。
^ 跳转至: 50.0 50.1 de Leon-Casasola OA. Opioids for chronic pain: new evidence, new strategies, safe prescribing. Am. J. Med. March 2013, 126 (3 Suppl 1): S3–11. PMID 23414718. doi:10.1016/j.amjmed.2012.11.011 (英语).
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1、非脊柱性腰痛:非脊柱性腰痛或称症候性腰痛,即腰痛仅属于一个症状,正像头痛一样,并非全是颅内有病所引起。例如泌尿生殖系疾病或神经衰弱引起的腰痛,就是属于症候性的。这类的腰痛在诊断时也容易判定,它的特点是腰的功能活动完全正常。这与下述脊柱性腰痛时腰有活动障碍有明显区别。在查体时不但腰的灵活性立即被看出,而且压痛点也不明显或不固定,或者有广泛性、均等性压痛,这都是症候性腰痛的特点。所以按此分类法,经过简单查体就可知道腰痛是来源于脊柱或非脊柱。但有一项需要说明,脊柱的先天畸形,例如峡部不连,虽属于脊柱性腰痛,按理应该有腰活动障碍。实际先天畸形虽属于器质性疾病,但早期多无活动障碍,可能因自幼年长期适应的结果,但其压痛点比较固定也比较明显,这一点和前述症候性腰痛是有区别的。
跳转 ^ Dubinsky, R. M.; Miyasaki, J. Assessment: Efficacy of transcutaneous electric nerve stimulation in the treatment of pain in neurologic disorders (an evidence-based review): Report of the Therapeutics and Technology Assessment Subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology. 2009, 74 (2): 173–6. PMID 20042705. doi:10.1212/WNL.0b013e3181c918fc (英语).
运动治疗能有效的缓解慢性下背痛的疼痛,改善患者日常功能[34];此外,也可促进长期功能的改善[41],并减少疗程结束后6个月内的再复发率[43]。然而,并无证据显示哪一种运动对于下背痛特别有效[44]。证据显示亚历山大技巧对慢性背痛有用[45],而初步的证据显示,瑜伽也有效果[46]。经皮神经电刺激被认为对慢性下背痛没有效果[47],使用鞋垫是否有帮助则尚无定论[35]。倘若慢性下背痛患者对上述疗法的反应都不大,周边神经刺激(轻微的侵入性疗法)或许能有所改善,但医学效果不一。且已知此一疗法并不能改善已经延伸至腿部的疼痛[48]。
跳转 ^ Lin CW, Haas M, Maher CG, Machado LA, van Tulder MW. Cost-effectiveness of guideline-endorsed treatments for low back pain: a systematic review. Eur Spine J. 2011-07, 20 (7): 1024–38. PMC 3176706. PMID 21229367. doi:10.1007/s00586-010-1676-3 (英语).
下背痛也可根据症状来分类: “非特异性”:其疼痛仅局限在下背部,是最常见的类型。此类型不由特定动作引起,且未延伸至臀部[8]。 “脊神经根病变”:因脊神经根被压迫而造成的疼痛,约占所有患者的7%。疼痛会延伸至腿部(多半至膝盖以下),可能是单侧疼痛(常见于椎间盘突出)或双侧疼痛(常见于脊椎腔狭窄),且特定姿势可能会加重疼痛[8]。 “其他类型”:下背痛若伴随其他外伤、发烧、严重肌无力或癌症病史,代表可能有较严重的潜在原因,这一类患者须紧急处理或特殊照护[8],建议尽早寻求专业医生的诊断。
去年10月初某一天睡覺!發現上左背有某個點會痛.(在脊椎跟肩夾骨中間)…起初不管他..想說可能是筋拉到了.. 到11月左右,左胸靠近胸椎的地方會痛…我12月初就去掛國泰胸腔科..照了x光跟心電圖..都沒問題!醫生開了肌肉鬆弛劑給我..叫我回家 到1月份還是會痛!而且感覺有加劇..背後的痛點不固定!於是我又去掛了萬芳的神經外科..照了4張x光..(頸椎*2+胸+側胸)..也都沒事.. 隔了幾天我感覺到左側的胸口悶..呼吸不太過來..又去看三總胸腔科..醫生幫我做了一些基本的檢查(聽診問診)..他說沒聽出什麼!然後要我把萬芳的x光照片拿給他看!他說我照太多x光!然後我告訴他我擔心自己的病擔心到會睡不著….. 顯示更多

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  1. 『最新 臨床栄養学:新ガイドライン対応』(光生館、2013)、『コンパクト内科学』(金芳堂、2009)、『集英新書 医師がすすめる男のダイエット』(集英社、2010)、『お医者さんが書いたダイエットの本』(保健同人社、1997)、『血糖値を下げる簡単メニュー』(成美堂出版、2000)、『コレステロールを減らす簡単メニュー』(成美堂出版、2003)、『中性脂肪を減らす簡単メニュー』(成美堂出版、2002)、『尿酸値を下げる簡単メニュー』(成美堂出版、2003)
    新車を注文し、納車の前に内装品も新しくするための1つとして、腰が悪い私のサポートをしてくれる腰当てを探していました。届いた商品は色もよく、感触も気に入ったのですが、人気車種とあって納車がかなり遅れており、新車ではまだ試せておりません。 最近、自営業の仕事の際に、主人と共に軽トラで片道1時間ほどの距離を移動する機会があり、お試しで使用してみました。 全く腰も背中も痛む事なく、購入してよかった~とひと安心しましたが、とにかく購入した乗用車が早く届くのがいつになるやら・・・
    腰背痛的問題壹定不能夠大意,在這個病癥還沒有出現之前,其實我們就應該進行豐胸預防。那麽到底該怎麽樣才可以起到預防腰部疼痛問題的出現?看壹下下面的詳細介紹。 腰背痛的預防方法其實很簡單,從平時的壹些細節做起就可以了,比如如果長時間保持同壹個坐姿的話,那麽應該隔壹段時間就站起來放松壹下腰部,做適當的伸展運動,這樣也能夠緩解腰部所承受的壓力。 對於壹些經常都需要加班熬夜的朋友來說,對於腰部的護理壹定要做到;經常扭動腰部,預防出現腰背痛問題。
    ^ Savage RA, Whitehouse GH, Roberts N. The relationship between the magnetic resonance imaging appearance of the lumbar spine and low back pain, age and occupation in males. Eur Spine J. 1997, 6 (2): 106–14. PMID 9209878. doi:10.1007/BF01358742.

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